暑い日が続きますねみなさま元気に過ごされてますでしょうか？実はわたしは数日体調が悪く鼻水くしゃみ頭痛に悩まされました。そういえば自分のことは後回しにして身体ケアしてなかったな。休む時間が少なかったな。

脚を組んだり荷物を持つのがいつも同じ手だったり日常生活の何気ない癖で骨盤はずれてしまいます。骨盤がずれると…▲内臓がおちる、下腹ぽっこり▲代謝がおちる▲肌荒れ▲冷え、むくみ▲猫背、反り腰▲腰痛、背中痛