脚を組んだり
荷物を持つのがいつも同じ手だったり
日常生活の何気ない癖で
骨盤はずれてしまいます。
骨盤がずれると…
▲内臓がおちる、下腹ぽっこり
▲代謝がおちる
▲肌荒れ
▲冷え、むくみ
▲猫背、反り腰
▲腰痛、背中痛、首肩こり…
様々な不調に繋がります。

なので、骨盤を整えると様々な不調が改善していくんですね！
骨盤は上半身と下半身の繋ぐところ、身体の土台。
聞いた話では、土台がグラグラしていると、背骨がグラグラして、
脳がそのグラグラを『不安』と勘違いして
気持ちも元気が無くなるそうです。

不調が出る前でも、出ているよ〜っていう時でも
自分のために身体をケアしてあげてほしいと思います(^^)

身体の不調、不安なこと、ご相談くださいね。
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